منابع
در اینجا منابعی را که برای یادگیری و حمایت مستمر در مسیر بهداشت روان شما توصیه میکنم، معرفی میکنم.
کتابهای پیشنهادی
خودیاری و رشد فردی
فرزندپروری
روابط
وبسایتها و سازمانهای مفید
پادکستهای فارسی بهداشت روان
این منابع فقط برای اطلاعرسانی است و جایگزین مشاوره حرفهای نیست. اگر در بحران هستید، لطفاً با ۹-۱-۱ یا خط بحران خودکشی ۹-۸-۸ (تماس یا پیامک) تماس بگیرید.